/https%3A%2F%2Fprofilepics.canalblog.com%2Fprofilepics%2F1%2F0%2F1004699.jpg)
26 février 2013
Le pilate!!
/http%3A%2F%2Fstorage.canalblog.com%2F14%2F49%2F1093860%2F84161865_o.jpg)
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga , de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils (ballons, ressorts, élastiques) qui induisent des déséquilibres, ce qui incite...
