Mmmm...miel.... Je l'adore et il me le rend

Mmmm...miel....

Je l'adore et il me le rend bien!!!Une cuillere a café tout les matins dans un citron + eau chaude, ca me donne de l'energie te de la vitalite pour toute la journee!C’est une source alimentaire d’antioxydants, surtout de flavonoïdes.

Il existe plusieurs types de miel avec differentes vertues!

Ses propriétés

 *Effet prébiotique : il est constitué de glucides non assimilables par notre organisme qui jouent un rôle dans la balance de la microflore intestinale.

 *Antioxydants : Le miel est une source alimentaire d’antioxydants². La majorité de ces antioxydants sont des flavonoïdes. Ils permettant de prévenir l'apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et de certaines maladies neurodégénératives.

Effet antibactérien : Certaines caractéristiques du miel  limite la dissolution d’oxygène et sa faible concentration en protéines lui confèrent un effet antibactérien important!

Les différents types de miel

Acacia :
Calmant, reconstituant, régulateur intestinal (pour lutter contre la constipation). Peut être donné à de très jeunes enfants. Constipation


Miel d'aubépine :
Antispasmodique, cardiopathie, crampe,, contractures.


Bourdaine :
Laxatif, stimulant de l'appétit, facilite la digestion


Bruyère :
Conseillé en cas d'état d'anémie, de fatigue, de convalescence ou d'affections des voies urinaires. Dynamogénique, diurétique, antirhumatismal. Riche en sels minéraux. Facilite la dissolution des calculs, idéal en cas de lithiase biliaire


Colza :
Cardiopathie, bon pour l'appareil circulatoire.


Châtaignier :
Accélère la circulation sanguine. Dysentrie


Eucalyptus :
Antiseptique général des voies respiratoires et des voies urinaires.


Garrigue :
Tonique et fortifiant.


Gâtinais :
Très nourrissant, revitalisant.


Lavande :
Antiseptique. Idéal pour les maux de gorge et les états grippaux. Toux convulsives et l'asthme. Ulcères .


Lierre :
Névralgies, maux de tête


Oranger :
Sédatif nerveux, antispasmodique, conseillé en cas d'insomnie (en particulier pour les enfants).


Romarin :
Augmente la sécrétion biliaire, stimulant hépatique, conseillé aussi en cas d'asthme, de difficultés digestives. Ulcères

Sapins des Vosges et d'eucalyptus :
Bronchites ou maladies pulmonaires


Thym :
Antiseptique général, stimulant des fonctions digestives, tonifiant, facilite le tonus musculaire et la récupération physique.


Tilleul :
Sédatif nerveux (favorise le sommeil) calmant de migraines, de douleurs gastriques, de spasmes. Maladies du coeur et appareil circulatoire